08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 62,24g | Prot: 51,64g | Karb: 180,35g.
Kahvaltı: Bananas. Öğle Yemeği: A&W Beyond Meat Burger. Akşam Yemeği: Campbell's Chunky Chicken & Sausage Gumbo. Aperatifler/Diğer: Nestle Aero Chocolate Bar. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|