08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 70,10g | Prot: 51,56g | Karb: 141,64g.
Kahvaltı: Плов со Свининой, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем, Сити Гурмэ Рулет с Крабовыми Палочками. Akşam Yemeği: Сыр Эдам. Aperatifler/Diğer: Billa Яблоко Гренни Смит . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|