08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 63,01g | Prot: 52,51g | Karb: 172,17g.
Kahvaltı: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Капучино, Агуша Пюре Груша. Öğle Yemeği: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Шоколадница Панини с Курицей. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|