09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 87,61g | Prot: 134,84g | Karb: 80,40g.
Kahvaltı: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Груша, Меридиан Кета Слабосолёная, Сыр Горгонзола, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Авокадо. Akşam Yemeği: 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Серышевский Творог Обезжиренный, Тунец. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|