09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 15,09g | Prot: 45,26g | Karb: 117,73g.
Kahvaltı: Kraft All in 1 Cheddar, Pancake oatmeal pisang, Mariza Selai Srikaya. Öğle Yemeği: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sawi Dimasak, Ikan Panggang, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Greenfields Skimmed Milk (200ml). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|