09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 71,47g | Prot: 56,05g | Karb: 136,61g.
Kahvaltı: Витако Сыр Плавленный с Беконом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Равис Паштет Куриный. Öğle Yemeği: Натур Буфет Грибной Салат. Akşam Yemeği: Домашняя Яйцо с Чесноком, Капустный Салат, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Коркунов Конфета, Ого Отруби Пшеничные, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|