|
🥲😪😒
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 61,21g | Karb: 29,40g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебушек слуком. Öğle Yemeği: Брауни, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Aperatifler/Diğer: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Пастила творожная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|