glovetosaori Günlüğü, 09 Nis 21

glovetosaori Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

54日目

歯の不調で水ばかり飲んでます
むくんだみたい

47,3 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2021:

1276 kcal

Yağ: 28,38g | Prot: 72,65g | Karb: 184,72g. Öğle Yemeği: 鶏の手羽肉, 生姜, にんにく, アリサン有機ポップコーン, 有限会社森川水産国産　にぼし, 株式会社アールティジャパンローストカラチャナ煎りひよこ豆. Akşam Yemeği: 生姜, 株式会社　インターフレッシュライスペーパー　22㎝×約30枚, 株式会社　インターフレッシュビーフン, HONEST EARTH マッシュポテト, 調理した玉ねぎ, 神戸物産ザワークラウト, 有限会社森川水産国産　にぼし, 株式会社浜乙女いりごま, にんにく, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤. Aperatifler/Diğer: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社　ミタカ食べる美容　はとむみ. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

お大事に😟

08 Nis 21 üye tarafından: JPaulH

ありがとうございます😭

11 Nis 21 üye tarafından: glovetosaori


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

glovetosaori Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

glovetosaori Günlüğü, 09 Nis 21

Yorum Gönder

glovetosaori Kilo Geçmişi