09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 21,61g | Prot: 54,47g | Karb: 140,34g.
Kahvaltı: Активиа Активия Биойогурт без Сахара Клубника, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный . Aperatifler/Diğer: Гречневая Каша с Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|