09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 55,14g | Prot: 43,85g | Karb: 161,40g.
Kahvaltı: Чабан Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Хицунов Колбаса Школьная . Öğle Yemeği: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Бисквит. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Бриллиантик"💎 Kilo Geçmişi
|