09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 26,59g | Prot: 149,00g | Karb: 283,10g.
Kahvaltı: Novi Fondente Nero 72%, More, Lamponi Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Wasa Integrale, Zucchine, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gardani Petto di Tacchino. Akşam Yemeği: Salsa di Soia (Tamari), Semi Essiccati di Sesamo Intero, Mango, Salmone, Vitasia Rice Noodles, Findus Pisellini Primavera, Verza. Aperatifler/Diğer: Fabbri Amarena, Milbona High Protein Peach-Orange, Cameo Ciobar Fondente senza Latte, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
08 Nis 21 üye tarafından: marì82
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|