09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 51,68g | Prot: 42,37g | Karb: 189,86g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная. Öğle Yemeği: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ананас. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Ананас. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|