08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 49,67g | Prot: 53,36g | Karb: 128,90g.
Öğle Yemeği: Mein Menü Gemüse auf Nudeln. Akşam Yemeği: Der Meistermetzger Bratwurst , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffelbrei. Aperatifler/Diğer: Himbeeren, Crownfield Knuspermüsli Weniger Süß, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Braeburn Äpfeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|