09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 92,16g | Prot: 77,49g | Karb: 108,07g.
Kahvaltı: Смак Хлеб Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Станция Молочная Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Петелинка Филе Куриного Бедра. Akşam Yemeği: Курица в Сметане, Макфа Макароны Станичные Отварные . Aperatifler/Diğer: Фиксики Коктейль Кокос, МарС Твикс . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|