01 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 42,26g | Prot: 69,12g | Karb: 70,39g.
Kahvaltı: Green Tea, Nutri-Dyn Dynamic Greens. Öğle Yemeği: Blueberries, Rojo's Fresh Cut Salsa, Ground Beef (Cooked). Akşam Yemeği: Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Great Value Sliced Almonds, Spinach, Appleton Boneless Sliced Honey Baked Ham. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|