Roosmarijn2108 Günlüğü, 09 Nis 21

Roosmarijn2108 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 12,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2021:

1438 kcal

Yağ: 44,97g | Prot: 70,02g | Karb: 181,43g. Kahvaltı: Maaltijdshake. Öğle Yemeği: Lidl Gegrilde Achterham, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Gekookt Ei, AH Kipfilet Gerookt. Akşam Yemeği: Jumbo Roerbaksaus Zoetzuur, Jumbo Kipnuggets, Wortelen, Gebakken Aardappelen. Aperatifler/Diğer: Koppejan Noten Blauwe Rozijnen. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Zet hem op hè

09 Nis 21 üye tarafından: AviaMar

Dankjewel. Ik ga echt mn best doen, en dat beloof ik aan mezelf. Ben vanmorgen wel heel erg geschrokken van het getal op mn weegschaal. Ik had sinds okt niet meer gewogen vanuit struisvogel-politiek 🤔 wie houd ik ookalweer voor de gek.

09 Nis 21 üye tarafından: Roosmarijn2108


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Roosmarijn2108 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Roosmarijn2108 Günlüğü, 09 Nis 21

Yorum Gönder

Roosmarijn2108 Kilo Geçmişi