09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 83,43g | Prot: 67,19g | Karb: 134,25g.
Kahvaltı: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Edeka Käse, TiP Remoulade, Aldi Roggenbrötchen, Coffee with Milk and Sugar. Akşam Yemeği: Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree, Sölde Frikadellen Hausmacher Art. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Cola Ice. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|