09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 18,31g | Prot: 16,54g | Karb: 25,86g.
Kahvaltı: Красный Сладкий Перец, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Чай, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|