09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 79,68g | Karb: 104,57g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Pane Bianco, Primia Yogurt Greco al Caffè 0% Grassi . Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patata Bollita. Akşam Yemeği: Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Coop Cioccolato Fondente Extra. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|