09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 17,78g | Prot: 47,83g | Karb: 85,12g.
Kahvaltı: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Décaféiné, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pain Grillé. Öğle Yemeği: Baguette, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Tomates Cerises, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|