09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 31,40g | Prot: 39,95g | Karb: 144,28g.
Kahvaltı: Tomatenmark, Räucherlachs, Prünte Pumpernickel. Öğle Yemeği: Grafschafter Lütticher Delikatesse, Pfannkuchen, Bohnensuppe. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|