|
POLE
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 39,56g | Prot: 90,74g | Karb: 160,89g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Oranges. Öğle Yemeği: Oeuf, Picard Purée de Céleri Rave. Akşam Yemeği: Markal Riz Basmati Complet , Cauvin Huile de Colza Bio, Super U Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage , Picard Poêlée de Légumes Grillés. Aperatifler/Diğer: Picard Cocktail de Fruits Rouges, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|