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Ergebnis von 2 Wochen. Ostern und Erdbeerwoche, bin zufrieden 😁
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91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1755 kcal
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Yağ: 67,09g | Prot: 96,47g | Karb: 193,79g.
Kahvaltı: Kania Senf Mittelscharf , Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Presssack, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Erdbeeren, Blaubeeren, Just Spices Coconut Oatmeal Spice, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis , Knusperone Zarte Haferflocken. Akşam Yemeği: Ovomaltine Crunchy Cream, Zucchini, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette, Grillmeister Innenfiletspiesse Vom Hähnchen Curry-Ananas, Grillmeister Lachs Grillfilet. Aperatifler/Diğer: Gekochtes Ei, Milcheis. devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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