09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2209 kcal
|
Yağ: 84,84g | Prot: 154,42g | Karb: 213,54g.
Kahvaltı: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сливки 33%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо, Яблоко, Яготинське Масло Сливочное 73%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сливки 33%, Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Геркулес Хлопья Овсяные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|