rnbigguy Günlüğü, 01 Oca 14

rnbigguy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ofter a year off I AM BACK!

145,1 kg Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg. Geriye kalan: 40,7 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ocak 2014:

1359 kcal

Yağ: 29,85g | Prot: 37,56g | Karb: 243,54g. Kahvaltı: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Special K Special K Cereal Bar - Chocolatey Pretzel, Wawa Soft Pretzel. Öğle Yemeği: Dried Pineapple. Akşam Yemeği: Herr's Baked Cheddar and Sour Cream Potato Crisps. Aperatifler/Diğer: Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists, General Mills Wheaties Fuel Energy Bar. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Welcome back! You can do it!

02 Oca 14 üye tarafından: Janetneu

Hey Big Guy! I've been gone so long too. Just decided to log back on today since I'm now at my heaviest. Sigh.... Well a new year, a new us! Started "boot camp fitness" with my daughter. Week 1 feeling sore but determined. Got my green tea jugs by my side. Looking forward to losing with you again!

17 Oca 14 üye tarafından: bikerT


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rnbigguy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rnbigguy Günlüğü, 01 Oca 14

Yorum Gönder

rnbigguy Kilo Geçmişi