09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 38,77g | Prot: 46,19g | Karb: 125,39g.
Kahvaltı: Galão, Triunfo Bolachas de Manteiga, Continente Bolachas de Manteiga. Öğle Yemeği: Continente Ananás em Calda, Somersby Apple Cider, Frango Grelhado, Pão de Trigo Integral. Aperatifler/Diğer: Triunfo Bolachas de Manteiga. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MariaMarques18111996 Kilo Geçmişi
|