09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 60,12g | Karb: 140,52g.
Kahvaltı: Bananas, The Rustik Oven Artisan White Bread, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Öğle Yemeği: Ivin's Famous Spiced Wafers, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Shoprite Romaine - Lettuce, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beachtime0734 Kilo Geçmişi
|