09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 8,63g | Prot: 37,40g | Karb: 40,08g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Маки Маки Суп Мисо, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|