ritaamarall Günlüğü, 09 Nis 21

ritaamarall Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78 kg Bugüne kadar kayıp: 20 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2021:

537 kcal

Yağ: 14,57g | Prot: 28,50g | Karb: 81,06g. Kahvaltı: Kiwi. Öğle Yemeği: Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Grelos. Aperatifler/Diğer: Brigadeiro. devamı için...

Haftada 3,6 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Boa!!!! 😉

09 Nis 21 üye tarafından: AnaMariaAmorim

💪🏼

15 Nis 21 üye tarafından: ritaamarall


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ritaamarall Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ritaamarall Günlüğü, 09 Nis 21

Yorum Gönder

ritaamarall Kilo Geçmişi