Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ingeneriche
Günlük
09 Nis 21
ingeneriche Günlüğü, 09 Nis 21
ingeneriche Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ну как бы уже хорош худеть. Хотя впереди лето. 😜Можно будет и поднабрать.🤭
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
32,9 kg
.
Geriye kalan:
0,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Nisan 2021:
1724 kcal
Yağ: 56,07g | Prot: 64,28g | Karb: 235,60g.
Kahvaltı:
Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо.
Öğle Yemeği:
Главсуп Солянка по-Домашнему.
Akşam Yemeği:
Гороховая Каша, Робин Сдобин Солянка Сборная Мясная.
Aperatifler/Diğer:
Рот Фронт Карамель Дюшес, Лента Яблоко.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Но 100 грамм то ещё осталось лишнего веса 😂😂😂
10 Nis 21 üye tarafından:
M a d L e n
Это весят трусы 🤣
10 Nis 21 üye tarafından:
ingeneriche
Судя по весу это стринги 😂😂😛
10 Nis 21 üye tarafından:
M a d L e n
А какой рост?
10 Nis 21 üye tarafından:
Yokai♡
royal3593 174см
10 Nis 21 üye tarafından:
ingeneriche
M a d L e n 🤣🤣🤣🤪. Я приверженец старых взлядов. Семейники или боксеры минимум.
10 Nis 21 üye tarafından:
ingeneriche
M a d L e n 🤣🤣🤣🤪. Я приверженец старых взлядов. Семейники или боксеры минимум.
10 Nis 21 üye tarafından:
ingeneriche
😊😘
10 Nis 21 üye tarafından:
M a d L e n
Всем спасибо за поддержку. 👍
10 Nis 21 üye tarafından:
ingeneriche
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ingeneriche Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle