09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 32,36g | Karb: 60,00g.
Kahvaltı: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café au Lait. Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Mousline Purée Nature (225g). Akşam Yemeği: Thiriet Feuilleté aux Champignons . Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Babybel. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|