02 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 68,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 43,46g | Karb: 250,17g.
Kahvaltı: Kiwi. Öğle Yemeği: Arance, Melograno, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carciofo Cotto (in Scatola), Insalata Mista Verde, Pagen Krisprolls. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Esselunga Pastina, Carciofo Cotto (da Fresco). Aperatifler/Diğer: Cachi, Mandorle, Datteri Medjool, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|