10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2806 kcal
|
Yağ: 132,39g | Prot: 83,00g | Karb: 323,36g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Сахар, Чай, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника, Покровский Хлеб Круассан с Начинкой "Сгущенка Вареная". Akşam Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Вязанка Сосиски Сливушки, Моя Цена Сыр Голландский, Макароны Отварные, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Aperatifler/Diğer: Чай, Конфета, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Банан, Чай с Сахаром, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сахар, Чай, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|