10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 14,74g | Prot: 40,53g | Karb: 142,76g.
Kahvaltı: Живые Злаки Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Кофе, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , ВкусВилл Цукаты из Топинамбура. Öğle Yemeği: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, ВкусВилл Салат Прованс. Akşam Yemeği: Bibigo Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. Aperatifler/Diğer: Фруктовый Сад Томатный Сок, Кофе, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Морковь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|