07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 32,65g | Prot: 36,32g | Karb: 115,49g.
Öğle Yemeği: Aldi Eiweißbrot, Schokolade, Laugenstange. Akşam Yemeği: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Lachsschinken, Banane, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Lindt Osterhase. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|