10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 85,14g | Prot: 61,99g | Karb: 12,79g.
Kahvaltı: Орех Пекан, Шоколадный ганаш, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форшмак, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фермерская Коллекция Сыр Рикотта 45%, Яйцо. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны, Кабачок, Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|