10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 30,51g | Prot: 58,97g | Karb: 150,13g.
Kahvaltı: Heidelbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Enjoy Free Glutenfreies Brot. Öğle Yemeği: Yokebe Yokebe Forte. Akşam Yemeği: Yokebe Yokebe Forte. Aperatifler/Diğer: Zitronenkuchen, Aldi Mini Roma Rispentomaten. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|