10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 14,29g | Prot: 18,82g | Karb: 6,49g.
Kahvaltı: Гастроном Ветчина с Индейкой, Кофе, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|