01 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 12,00g | Prot: 20,00g | Karb: 48,00g.
Kahvaltı: slim fast delight. Öğle Yemeği: kelloggs protein bar. Aperatifler/Diğer: crystal light pomagrante lemonade, water. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|