10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 26,54g | Prot: 62,79g | Karb: 107,03g.
Kahvaltı: Мёд, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Славия Молоко 2,6%, АТБ Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Öğle Yemeği: Сендвичч с пастрами. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriasychova Kilo Geçmişi
|