10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 26,15g | Prot: 29,17g | Karb: 94,23g.
Kahvaltı: Сарделька, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Ол'Лайт Овсяная Каша Молочная с Шоколадными Кусочками. Akşam Yemeği: Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|