10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 63,46g | Prot: 68,23g | Karb: 136,62g.
Öğle Yemeği: Чай, Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Жареное Филе Свинины, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
uliakon86572 Kilo Geçmişi
|