10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 48,93g | Prot: 46,95g | Karb: 183,34g.
Öğle Yemeği: Erdbeeren, Pflanzenöl, Hofmaier Puten-Brustfilet, Maggi Geflügelsoße, Bofrost Rahmporree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Mein Menü Gemüse auf Nudeln. Aperatifler/Diğer: Edeka Früchtemix, Clarky's Kartoffel Snack, Lindt Weihnachtschocolade, Banane, Braeburn Äpfeln, Pflaumen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|