10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 61,77g | Prot: 78,55g | Karb: 146,35g.
Kahvaltı: Sweetanok Мармелад, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба, Сыр Бри, Кофе с Молоком, Лук, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Varto Грибы Маринованные, Краб, Селедка, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: АТБ Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|