04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 78,66g | Prot: 85,57g | Karb: 192,03g.
Kahvaltı: Сгущенное Молоко, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Котлета Домашняя, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Морковный Торт ПП, Eattery Салат с Курицей , Хлеб Цельнозерновой, Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|