10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 78,09g | Prot: 86,52g | Karb: 133,79g.
Kahvaltı: Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value 4% Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Trader Joe's Clementines, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Roma Tomatoes, American Value Green Beans (Canned). Akşam Yemeği: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Domino's Pizza Hand-tossed Cheese Pizza (Medium). devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Baileysmomee Kilo Geçmişi
|