10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 18,80g | Prot: 23,47g | Karb: 66,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Папа Может Ветчина из Свинины, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут . devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|