Krillebjörk Günlüğü, 10 Nis 21

Krillebjörk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2021:

2069 kcal

Yağ: 78,06g | Prot: 75,48g | Karb: 233,31g. Kahvaltı: Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg, Polarbröd Rågkaka. Öğle Yemeği: Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, ICA Lingonsylt, Arla Hushållsost 26%, Pågen Jätte Franska. Akşam Yemeği: Starköl, Pizza med Ost. Aperatifler/Diğer: ICA Pistageglass . devamı için...

1361 kcal

Egzersiz: Vücut Geliştirme - 45 dakika, Apple Health - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Nu tar jag tag i intaget igen😷

10 Nis 21 üye tarafından: Krillebjörk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Krillebjörk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Krillebjörk Günlüğü, 10 Nis 21

Yorum Gönder

Krillebjörk Kilo Geçmişi