09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 65,24g | Prot: 41,17g | Karb: 218,68g.
Kahvaltı: Telur Goreng, Nasi Putih, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic. Akşam Yemeği: Sayur Campuran, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Aperatifler/Diğer: Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|