|
better but a long way to go
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 82,33g | Prot: 54,05g | Karb: 193,25g.
Kahvaltı: Smart Balance Original Buttery Spread, Coca-Cola Diet Coke (Can), everlasting rolls, Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: britt's texas sheet cake, Coca-Cola Diet Coke (Can), Chicken or Turkey Tetrazzini. Akşam Yemeği: Keebler Pita Crackers, Gouda Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|